宝诗雅莲:产后脱发那些事

我们都知道,有许多新妈妈们都有可能会经历产后脱发这一生理现象,产后脱发与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有关。遇到这种问题,首先,我们不要慌,因为产后脱发是一个正常的生理现象,也是暂时的,所以不要有什么心理负担,产妇怀孕期间体内雌性激素水平增加,使头发处于静止期,停止脱落;分娩后,雌性激素水平急剧下降,而出现脱发的现象。我们可以采用哪些食疗偏方来缓解产后脱发问题呢?宝诗雅莲总结了如下三条,希望可以帮助有产后脱发现象的新妈妈们。
产后脱发
第一条:红枣肉煲鸡蛋:我们把山萸肉g还有红枣,每种准备15克就够了。再准备何首乌50克,鸡蛋2个。把这些食材准备好后,先把它们用清水洗干净,然后一起放到锅里加水煮熟,鸡蛋好了以后,再剥壳,然后再放回锅内煮20分钟左右,最后再加入适当的红糖调味。食蛋、红枣,饮汤。每日1剂。补肾养精,养血生发。适用于产后肝肾不足,精血亏虚而引起的脱发。


第二条:桂圆炖瘦肉:取桂圆肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。我们可以先把猪肉清洗干净,再切成小块,然后再把桂圆肉、枸杞子用水冲洗干净,人参浸润后切成薄片。在炖盅内加适量的水,再把上面所列的食材全部放进去。用小火隔水炖至肉熟,即可食用。每日1剂。大补元气,养血生发。这个方法比较适合于因为产后气血亏虚而导致的脱发问题。


第三条:桑椹乌发膏:取鲜桑椹子500克(以色紫红熟透者为佳)、蜂蜜250克。把桑椹子去杂质,洗干净,然后捣碎,用纱布包裹挤汁。把挤出来的汁放入锅中熬制,直到汤汁变浓,,加入蜂蜜边熬边搅拌,以防粘锅。熬成膏状时起锅,凉后装瓶备用。每日早晚各服15克,用温开水冲服。滋养肝肾,补益气血,乌须生发。这个方法,比较适合因为产后肝肾阴虚,精血亏乏导致的一系列脱发问题。


宝诗雅莲小编温馨提示:如果产后脱发长达一年,则毛囊存在闭合的可能性,需要到专业的养发馆实施毛囊检测,确定其毛囊的生长情况,可以专业的养发护理手段得到相应的解决。

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