人们在哪几个时间段是不适合洗头发的?

宝诗雅莲养发加盟认为,运动后、户外暴晒后、游泳后、染发烫发后这些时间需要尽快洗头,因为这些时候因为种种原因头皮上会有很多分泌物和有害成分,需要尽快清洗掉以免残留。那么,哪些时段不宜洗头呢?

正确养发护发_洗头
1、凌晨洗头。已经过了12点就最好不要再洗头了,这个时候大多数身体器官已经进入休眠,洗头等于又把它们“叫醒”,影响睡眠质量。这主要是因为,人在休息的情况下,头部血液供应不像白天那么快了,抵抗力也变得很差,在这个时候洗头,会让头皮血液受到刺激,不利于身体健康。
2、早起洗头。有许多的人,早上起床之后,别的什么事都不干,直接就洗头了,甚至有的人直接用冷水洗头。这样的习惯是非常不好的,不值得提倡。因为人的身体对周围环境都会有一个适应的过程,早上一起床马上就洗头,会刺激脑血管,甚至洗头的时候发生一些意想不到的问题。然后就是避免着凉的问题,通常早上温度比较低,头发上的水分蒸发又会带走头皮的热量导致头部受凉,如果再吹点风那就肯定会头痛,甚至会眩晕、中风。所以,我们早上如果一定要洗头的话,可以在起床半个小时以后再洗,身体对当天的气候有一个适应的过程。记得,洗完头发之后,一定要先擦干了再出门,避免着凉,以免得粘上灰尘。
3、女性经期洗头。经常有谣言说,女性经期洗头会致癌,这是假的!洗头并不是不可以,只要做好安全措施,还是没有问题的,但是,除非有必要,经期还是不建议女性洗头。主要还是因为生理期间,抵抗力比平时弱,洗头这种比较刺激性的行为,稍有不慎就会引起身体的不适,特别是头发很长的女士,洗发、干发都要大为折腾,这个时候就不要洗头了吧。
4、发烧感冒时洗头。发烧感冒时洗头洗澡都容易加重病情,最好不要在这个时候洗头。特别是小孩子、老人因为身体抵抗力比较弱,更应该在这些特殊时期注意保护。
5、饱食后洗头。一般人不会这么干,但是还得强调一下,刚吃饱饭最好不要洗头。我们洗头通常都是所头低下去的,而刚吃饱饭就洗头,会让人有食物要倒出来的感觉,对胃有着非常大的伤害。会影响食物的正常消化,严重时还会胃疼、恶心。所以,坚决杜绝在刚吃完饭后洗头的问题。

返回顶部