怎样把白发变成黑发?一靠吃,二靠养!

怎样把白发变成黑发?网上关于这个问题的答案实在是太多了,在宝诗雅莲养发养生小编看来,不外乎就是靠两个方法,一是“吃”,二是“养”。

白发变黑


怎样使白发变黑,“吃”是我们最先想到的,也是最容易做到的。所以“吃”,是指我们一量有了白发以后,为了使白发变黑发,而采用针对性的食物进行食补的一种方法。之所以说“吃”这种白发变黑发的方法是我们最容易想到的。“以形补形”等理论,乃是我们中国人从古至今不变的信仰,所以,头发一旦变白,我们自然而然的想到要吃一些黑色系的食物来进补了。最常见的就是黑芝麻、何首乌、核桃、枸杞等食材。那么,这些方法到底有用没用呢,是不是真的能使白发变黑呢?祖国传统医理认为,头发的生理状态依赖于肾中精气以及血液的滋养,若白发太过严重,则可能预示着气血出现了亏损,需要进行适当调理。因此,食用这些食物,对于白发转黑发还是有很大的促进作用的。


那么“养”又是什么呢?在这里,宝诗雅莲养发养生小编将其概括为两个部分,一是日常生活作息的调养,二是到专业的养发馆进行白发转黑发的调养。


日常生活中,我们有了白发以后,该怎么做呢?首先,我们要意识到,白发并不可怕,白发转黑发也不是像想象中的那么困难,也就是说要调整好心态,保持一个好的心情,不要忧思过度;其次,保证充足睡眠,身体锻炼和日常作息也要规律。


如果做到了以上的内容,是不是就高枕无忧了呢?也不尽然,虽然,有很大一部分人,白发真的转了黑发。但还是有部分人达不到预期的效果。这个时候,可以借助专业养发馆的专业服务,来帮助达到白发转黑发的目的。一般来说,养发馆都有白发养黑这样的一个服务项目。请注意,在这里说的是“养”黑而不是“治疗”。


那么,养发馆是如何做的呢?他们是通过什么样的方法,达到白发转黑发的效果的呢?主要有三个步骤,第一步是先抵制白发的再生,把头发所需要的营养和微量元素加以补充,使得毛囊和毛母细胞(控制头发的颜色,粗细和生长速度)重新焕发生机,使毛母细胞营养得到补充,迅速控制大部分白发不再继续生长。其次是激活,激活酪氨酸酶的活性,大大促进黑色素细胞分裂,黑色素增多,白发自然从根部转黑。最后一步便是巩固,全面调节人体内分泌,加快新陈代谢,使气血畅通,让大部分白发不再继续生长,加上定期保养,可以让你拥有一头乌黑亮丽的秀发。

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